Share Alam Bersalin

Assalamualaikum..

Umee ada kawan yang dalam menunggu hari. Bff masa di IKM dulu. Dia cakap, umee beranak macam kentut aje....selalu juga kami berhubung dan dia minta umee share sikit pasal pengalaman bersalin normal. Umee ni, bukan lah bersalin macam kentut..tapi nak b**ak semua ada...Hanya yang dah bersalin normal tu, tahulah macamana bertarung nyawa yang sebenar. okay, meh umee share sikit pasal bersalin normal ni ye!!!

Sakit Kontraksi

Sakit kontraksi ni, memang ssssaaaakkkit.. Mula2 tu, dia bg false alarm, bilamana umee masuk trisemester ketiga..start bulan ke-7 tu..kompom akan rasa false alarm tentang kontraksi. Umee rasa mommy-mommy yang dah rasa false alarm tu, boleh agak la sakit kontraksi macamana kan!!! tapi, sebenarnya sakit kontraksi agak kuat sedikit daripada sakit yg kita alami start daripada mommy 7 bulan pregnancy tu!!! ia juga dinamakan pengecutan rahim 'Braxton-Hicks'.ermmm kelahiran akan berlaku jika ada tanda-tanda seperti turun darah, ketuban pecah atau sakit kontraksi. Selalunya orang cakap, kalau turun darah, sakit nya lebih sikit daripada yang pecah ketuban.. tapi umee xdapat rasakan yang dua tu..semua anak umee sakit kontraksi sahaja! doktor akan bantu umee pecahkan ketuban di hospital bila bukaan servik umee mencecah 4 cm. Sakit kontraksi ni pun ada bermacam peringkat. Ada yang jaraknya 30minit sekali dia datang..lepas 30minit lagi sekali dia datang. tu mungkin baru 1@2 sahaja bukaan "cm" nya. Jadi, dah boleh get ready untuk ke hospital ye mommy2. Kemudian stage ke2, dia akan sakit dalam 15minit sekali datang..lepas tu 15 minit lagi.... dan kemuncaknya, bila dia sakit kontraksi 5 minit atau 2 minit... tu selalunya bila bukaan dah lebih 6 cm lah, dan ini juga bergantung kepada ketahanan individu. Tapi, secara jujur, umee cakap..umee xtahan ye...umee pasti akan menangis macam budak2 dalam labour room tu.

Tapi...tapi ingat pesan umee!!!

try praktiskan apa yg umee nak pesan ni... banyakkan baca "la illahailla anta, subhanaka inni kuntu minazzolimin" doa ni sangat mujarab time getir tu!! jangan tidur tau!!! jika mommy masih dalam wad dan belum ditolak ke labour room!!! banyakkan berjalan, bagi cepat bukaannya. berjalanlah selagi termampu! Umee memang tawaf wad tu. bila umee rasa sakit, umee berhenti dan berdiri sahaja..sambil2 tu, umee mencangkung dan berdoa agar dipermudahkan. Zikir jangan lekang dari bibir...

Seminggu sebelum due, try amalkan makan telur ayam kampung. Kalau boleh, telur ayam kampung separuh masak.. ermmm..ermmm..ermmm xpe, tolak bau tepi..fikir nak cepat bersalinkan?..kena kuatkan semangat. try juga minum air kelapa di saat2 akhir kelahiran, bagi mencuci kepala baby. Juga boleh amalkan minum tiap2 pagi, minyak kelapa dara!!! (hihi, banyak khasiatnya minyak kelapa dara ni). Mommy2 jangan panik menghadapi saat kelahiran itu ye.. Hadapinya dengan tenang!!! sebab, bila mommy panik, darah akan naik..dan bila darah naik...boleh mengancam nyawa mommy n baby... Fikir satu je untuk atasi takut bersalin ni, mommy fikir yg mommy xsabar nak jumpa baby.. so, bila mommy fikir positif macamtu...automatic mommy akan rasa lebih bersemangat dan nak baby dilahirkan dengan selamat.

Mommy amalkan lah zikir banyak2.. "Ya Aziz, Ya Jabbar, Ya Muttakabir"... Jangan lekang dibibir saat sakit tu. Allah je yang boleh menolong saat tu, nurse marah kalau kita asyik mengerang2, mendehem2, baran aje dalam labour room tu... lagipun xelok macamtu! Semua orang yg bersalin tahu sakitnya macamana..Sabar ye mommy..Tarik nafas dalam2 guna hidung (mulut tutup) dan keluarkan secara perlahan2...buat tarik nafas ni saat sakit kontraksi datang...tarik dalam2 tau...ini juga terapi untuk kurangkan sakit kontraksi tu... Mommy boleh mandi bila dah agak2 bukaan dah 4/5 cm tu...Pergi bilik air dan mandi! basahkan dari hujung rambut dan doa macamni... "macamana lancarnya air ini mengalir, maka lancarkanlah kelahiranku ini, permudahkan lah Ya Allah"... doa je banyak2.... dan lepas mandi, bdan segar...jalan dan tawaf lagi wad tu ye....Boleh juga amalkan baca al-fatihah dan ayat qursi untuk terapi sakit kontraksi tu...

Selain sakit kontraksi ni, mommy mungkin akan dikejutkan dengan bunyi "poop".. bunyi yang disertai banjir itu adalah merupakan air ketuban. air ketuban ni, warnanya jernih dan tiada bau tau. Kalau rasa tiba-tiba basah je tu..boleh la bersiap dan segera ke hospital. kerana air ketuban ni, kalau dibiarkan lama selepas pecahnya dia, boleh mengakibatkan bayi lemas. so, berhati2 ye mommy!!!

Labour Room

Selalunya, bila bukaan serviks dah 5/6cm, doktor akan suruh tolak kita ke labour room..atau bilik bersalin!!! masa ni, kena kuat.. kena fikir yg kita akan jumpa baby xlama je lagi.. kuatkan semangat tu ye mommy. Dengar nasihat doktor n nurse. Jangan angkat punggung selagi bukaan xsampai 10cm. Jangan meneran awal..sebab nanti takut koyak banyak! bila koyak banyak, mommy akan kena jahit banyak.. bila jahit banyak, mommy akan pantang dalam masa 2-3 minggu berbanding mommy yg bersalin normalnya 1-2 minggu dah kembali sihat!!!

Kalau mommy baru 1st time nak deliver, umee nasihatkan mommy baring secara mengiring ke kiri untuk membantu mommy supaya tidak meneran dan membantu jalan cepat buka. Jika mommy dalam posisi terlentang, mommy mungkin akan rasa ingin meneran dan sakit seperti nak meneran. risaulah jika bukaan mommy belum mencecah 8/9 lagi...sebab, selalunya akan paksa meneran sebab xtahan sakit...(umee lah tu...hihi). tapi memang betul..umee pernah bersalinkan yg anak ke4 tu, umee teran, padahal masatu baru 6cm..memang lah sakit dan jahitnya juga banyakkk...(terasa masa dalam pantang).-siksa tau jahit banyak ni...

Dalam labour room, yang mana boleh bawa suami tu, mintalah suami beri semangat pada isteri! suruh dia urut belakang mommy bagi mengurangkan tekanan sakit bersalin tu.. Suami adalah penawar segala sakit... pandang wajah dia, genggam tangan dia, mommy pasti dapat rasakan aura suami dan mommy akan lebih tenang.. Itu yang penting untuk saat bersalin tu!!!

Sabar itu penting. Banyakkan berzikir dan banyakkan tarik nafas tu, bila benar2 xtahan..cakap pada doktor atau nurse dan mereka akan bimbing mommy. Percayalah...ye, setiap kesakitan itu, akan dibalas dengan kenikmatan bila mommy menatap wajah si comel mommy tu nanti!!!

Masa umee dulu, doktor akan tolong umee gunting (episotomi..kot namanya) untuk percepatkan bukaannya lagi.. tapi, umee nak khabo ni..sakit digunting xrasa sangat pun..sebenarnya lagi sakit kontraksi tu lagi....

Doktor akan datang sekejap2 kat kita..untuk check jalan dan bila jalan dah sampai 9 @ 10, doktor akan guide mommy untuk proses bersalin tu, bilamana kepala baby dah nampak!!! saat tu, mommy kena lebih bertenaga tau.. sebab proses meneran akan bermula!! Teran sekuat mommy... teraaaaaannnnn jangan putus!!! sebab bila putus, mommy nak kena repeat balik teran tu... kat situ je dah banyak habis tenaga!! mommy kena ingat ye, nak keluarkan kepala baby, kena teran kuat2 dan dengar nasihat doktor tu..ikut arahan doktor tu!!! salah teran, risiko kepada baby dan juga kepada ibu, sebab bila proses teran agak lama dan mommy mungkin dah xberdaya nak meneran juga risiko baby lemas adalah lebih tinggi, maka, masatu..mommy mungkin akan di operate!!! Ya Allah, minta jauhlah perkara sebegini...mommy akan sakit atas dan bawah...belum cerita trauma bersalin lagi... so, ingat pesan umee ye...!!!

tips umee untuk mommy yg nak ke labour room tu, minum air milo + telur ayam kampung..untuk tenaga tau!!! boleh juga mommy makan kurma untuk tambah tenaga tu nanti..Juga, mommy boleh ambil sebiji b-complex shaklee untuk memberi tenaga semasa proses meneran tu nanti.

Bersalin dengan selamat

Percayalah mommy, bila baby dah selamat dilahirkan, mommy takkan rasa dah sakit tadi-tadi tu...mommy akan rasa satu perasaan aneh yang akan hadir dalam setiap hati ibu melahirkan... iaitu perasaan kasih + sayang!!! Jangan lupa, berikan baby mommy susu awal mommy (kolustrom). banyak khasiatnya untuk baby. Tataplah, renunglah anak matanya yang mengandungi sejuta keistimewaan itu... Ucaplah syukur pada illahi, mommy dapat bertarung nyawa demi melahirkan si kecil itu! okey, nanti follow next update umee tentang tempoh berpantang dan tips memberi susu pada si comel! follow tau, jgn xfollow. Semoga semuanya bermanfaat!!!

**satu lagi petua umee sebelum pergi ke hospital, umee akan memohon maaf pada emak, ayah dan adik beradik serta kenalan umee... sebab, bagi umee..kita xtahu apa yg akan terjadi selepas melahirkan itu nanti??? kan... so, umee ni xperfect mana..mesti ada salah n silap semasa hayat..jadi, xsalah meminta maaf bagi memudahkan proses bersalin!!! nampak macam remeh, tapi banyak keberkatannya disitu.. in shaa allah!!!

*** dan selepas bersalin, jom amalkan set berpantang shaklee!!! ia selamat, ia berkesan dan yg penting ianya halal!!! set berpantang shaklee ni, boleh membantu kita dalam :-
-Memperbanyakkan susu mommy
-Menambah tenaga
-Memberi kesegaran pada ibu berpantang
-Mengelakkan stress
-Mempercepatkan sembuh luka bersalin
-Memberi nutrisi pada baby melalui penyusuan susu ibu

#sid shaklee - 1131511 (Zalita Arazmi)
018-667 8501 (Whats app @ call untuk maklumat lanjut)
fb : Zalita Arazmi